吃苹果能“吃”掉前列腺炎？

苹果一向是营养学家们向群众引荐的健康食物，最近国外一项研讨发现，苹果的好处又新增了一项，那便是长期食用可医治男性的缓慢前列腺炎。

　　缓慢前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床医治作用不佳，一直是困扰患者和医师的一大难题。不过，医师们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有用的调理作用，可以到达减轻缓慢前列腺炎的症状、削减复发的目的。这首要是由于苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且可以影响到抗炎细胞的功用。

　　缓慢前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在医治的过程中很难进步，只有当前列腺炎症康复时，锌含量才可以康复正常。以往医师们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种医治办法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不只没有任何副作用，并且有利于人体吸收和使用，比吃药的作用更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

　　对于缓慢前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较足够的锌元素，到达协同医治前列腺炎、避免复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味挑选。

　　其他链接：性生活控制才能有用维护前列腺

　　网络上其他“食物有利于前列腺”的论题还有许多，如多吃牡蛎、西红柿、豆类等都有用。

　　各自的法宝听起来都蛮像样，牡蛎有用也是由于富含锌;西红柿里含西红柿红素，能削减前列腺细胞中的基因损害，豆类中富含的植物激素异黄酮，能添加性能力。

　　专家认为，从理论来看，网上的这些说法都有一定道理。

　　前列腺液中的锌含量比其他组织液中的锌含量要高，所以人体缺锌的话，对前列腺影响最大。牡蛎等贝壳类是医学上公认含锌较高的食物，多吃补锌，对前列腺好。

　　其他西红柿、豆类等蔬菜，王老师说这些食物能抗氧化，便是防衰老，吃下去对整个人体都好，对前列腺的好自然包括在内。

　　关于理论怎么被证实，浙医二院泌尿外科副主任医师白福鼎说，食疗的作用很难确定。做人体实验，不可能只吃某种食物看它对前列腺的作用，再说，前列腺炎就像感冒相同，体质好了，会慢慢康复，吃苹果、牡蛎、西红柿增强体质自然也能维护前列腺。

　　“维护前列腺确实有用的办法便是性生活控制、作息有规律，不要让自己累着。”专家说。