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金枪不倒

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男人春季多吃蒜可升精助性

发布时间:2022-07-22 点击量:562

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春季是万物复苏的时节,依据人体独特的生理特性,在这个时节里,男性若多吃生大蒜对生殖健康将最为有利.很多人都发起春天多吃大蒜,因为病菌被“冷藏”了一冬,大蒜天然的杀菌效果可以在这时派上用场。其实对于男性朋友而言,大蒜还有另一个绝妙优点——可以让精子数量显着增加。

  专家说,尽管没有专门的实验室数据,但中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,影响雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有显着的升高。

  大蒜让人“长精神”,还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的时节。大蒜的肌酸酐是参加肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同发生的蒜硫胺素,能消除疲惫、增强膂力。大蒜的保健效果还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的效果,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有必定疗效。

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。别的,将温热的牛奶在口腔里含一瞬间,然后慢慢咽下,也能有用去除异味。其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。别的,大蒜最好在早晨和正午吃,因为大蒜在晚间吃更易影响鼻、咽和胃黏膜。